Schwimmer und Triathleten kennen wahrscheinlich alle die „Catch-Up“-Übung.
…aber wissen Sie, warum Ihr Trainer Sie bittet, diese Übung durchzuführen?
Was ist der Zweck? Führen Sie sie richtig aus?
HUUB hat sich mit Dave Tonge zusammengetan, um ein brandneues, innovatives Schwimmgerät namens „Catch Up Pole“ zu entwickeln.
Mit dem Catch Up Pole kann der Schwimmer in Schulterhöhe ins Wasser eintauchen. Dadurch wird verhindert, dass er die Mittellinie überquert und ein „Schlangenschwimmen“ einleitet. durch das Wasser.
Es verfügt über verstellbare Auftriebsscheiben, die an die Schulterbreite des Schwimmers angepasst werden können und ihn während der Übung an der Wasseroberfläche halten.
Die Stange eignet sich hervorragend, um die Distanz pro Zug zu erhöhen und verhindert, dass der Schwimmer sich im Wasser wie eine Windmühle dreht. Sie reduziert die Zugzahl pro 25 m und verlangsamt die Zugfrequenz, um einen entspannten, kontrollierten Zug zu ermöglichen. Dadurch werden Hüfte und Schultern optimal miteinander verbunden, was zu einem perfekt getimten Freistil führt.
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